Especialidad Técnica en
BIENESTAR CORPORATIVO
¿Qué te ofrece la Especialidad Técnica?
La especialidad técnica es una opción educativa estratégica: te ofrece formación de alta calidad en menos tiempo y se enfoca en áreas de alta demanda laboral, lo que facilita la inserción laboral y un rápido retorno de la inversión. Además, el Aval Universitario Internacional garantiza una formación de excelencia con reconocimiento global, abriendo puertas en el mercado laboral.
Combina eficiencia y calidad educativa. ¡Invierte en tu futuro!
Validez y Reconocimiento
Especialización Técnica en Bienestar Corporativo
Emitido por la Universidad del Valle de Atemajac y aval del Instituto Ecuatoriano de Capacitación.
¿Por qué tomar el Programa?
Mejora tu calidad de vida
Aprende a gestionar el estrés, mejorar tu alimentación y aumentar tu energía. Un bienestar personal sólido se refleja en todos los aspectos de tu vida.
Potencia tu carrera profesional
Desarrolla habilidades clave para liderar equipos, fomentar la colaboración y crear un ambiente de trabajo positivo. Esto te hará más valioso para tu empresa.
Fomenta un entorno laboral saludable
Aprende a implementar programas de bienestar en tu organización, reduciendo el ausentismo, aumentando la productividad y mejorando la satisfacción laboral
Desarrolla tu liderazgo en bienestar
Conviértete en un agente de cambio en tu empresa. Impulsa iniciativas que promuevan la salud y el bienestar de tus compañeros.
Contribuye a un futuro más saludable
Sé parte de la transformación hacia organizaciones más humanas y sostenibles.
¿Qué competencias vas a desarrollar?
Certificación Reconocida
Acceso a Recursos Exclusivos
Desarrollo Integral
Flexibilidad
Aplicación Práctica
¿Qué conocimientos vas a adquirir?
Gestión del Estrés
Nutrición y Salud
Ergonomía Laboral
Gestión del Tiempo
¿Para quién va dirigido?
Trabajadores y Profesionales
Estudiantes y Recién Graduados
Líderes y Gerentes
Empresas y Organizaciones
Módulos del Programa
MÓDULO 1: Gestión del Estrés Laboral (150 HORAS)
Técnicas de Relajación
- Introducción a la Relajación y su Importancia
- Técnicas de Respiración y Relajación
- Prácticas de Meditación para la Relajación
Gestión del Tiempo
- Importancia de la Gestión del Tiempo
- Técnicas de Planificación y Prioridades
- Métodos de Productividad Personas
Mindfulness en el Trabajo
- Introducción al Mindfulness
- Técnicas de Mindfulness en el Trabajo
- Manejo del Estrés con Mindfulness
MÓDULO 2: Ergonomía Laboral (150 HORAS)
Prevención de Lesiones
- Introducción a la Ergonomía y Prevención de Lesiones
- Identificación de Riesgos en el Puesto de Trabajo
- Técnicas de Prevención de Lesiones Comunes
Posturas Correctas
- Importancia de una Postura Correcta en el Trabajo
- Análisis de Posturas en Distintos Puestos de Trabajo
- Técnicas para Mejorar la Postura en el Lugar de Trabajo
Adaptación del Espacio Laboral
- Fundamentos de la Adaptación Ergonómica
- Evaluación del Espacio de Trabajo
- Ajustes en el Mobiliario y Equipamiento
MÓDULO 3: Nutrición y Salud (150 HORAS)
Fundamentos de la Nutrición
- Principios de la Nutrición
- Nutrientes Esenciales para el Organismo
- Metabolismo y Requerimientos Nutricionales
Alimentación Saludable
- Grupos Alimenticios y su Composición
- Selección de Alimentos para una Dieta Saludable
- Hábitos Alimenticios Saludables
Planificación de Dietas en el Trabajo
- Evaluación de Necesidades Nutricionales en el Trabajo
- Planificación de Comidas para la Jornada Laboral
- Estrategias de Organización de Dietas Laborales
Estrategias de Enseñanza / Aprendizaje
Clases Prácticas
Clases Virtuales 100% en Vivo
Prácticas Guiadas y Ejercicios Aplicados
Networking
Metodología educativa interactiva
Certificaciones a obtener
Diploma 1: Gestión del Estrés Laboral
Diploma 2: Ergonomía Laboral
Diploma 3: Nutrición y Salud Laboral
Certificado de Especialización en Bienestar Corporativo
INFORMACIÓN GENERAL
INICIO: Marzo de 2025
HORARIO: 19h30 a 21h00
DÍAS: Martes , Miércoles y Jueves
MODALIDAD: Virtual
DURACIÓN: 9 meses
$1.860 USD
Páguelo con tarjeta de crédito o transferencia bancaria
Formulario de Contacto
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Preguntas frecuentes
¿Qué debo hacer si no puedo asistir a una clase?
Todas las clases en vivo se graban y se suben al campus virtual, así que si no pudiste asistir o deseas repasar el material puedes entrar al campus virtual y ver la grabación, brindándote la flexibilidad y oportunidad de poder compartirlo con tu actividad laboral.
¿Cuál es la modalidad de clases?
Las clases son virtuales 100% en vivo, quedan grabadas si el estudiante requiere revisarlas posteriormente.
¿Qué políticas de referidos tienen?
Inscríbete en uno de nuestros cursos, programas o diplomados, y obtén hasta un 10% de descuento para ti y para la persona referida al inscribirse. No aplica con otros descuentos.
¿Existen descuentos corporativos?
Ofrecemos descuentos corporativos a la medida de tus necesidades. Para más información, te invitamos a contactarnos directamente a: info@iecap.edu.ec y explorar opciones a la medida para tu organización o empresa.
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